Лыжи - это замечательный зимний вид спорта, популярность которого с каждым годом только растет. Поэтому вопрос о том, как правильно кататься на лыжах, остается актуальным для многих людей. Разумеется, что лучше всего учиться кататься на лыжах с инструктором, но эта возможность есть далеко не у всех. В этой статье мы постараемся дать советы новичкам, которые собираются научиться кататься на лыжах. Поехать на горных лыжах – это несложно, и мы расскажем об основных техниках Правильная техника передвижения на лыжах - это такая система движений, при помощи которой лыжник добивается максимальной эффективности всех своих действий. Грамотно подобранная и хорошо освоенная техника помогает лыжнику полностью реализовать свои возможности и достичь результата, соответствующего уровню его физической подготовки.В классификации техники передвижения на лыжах насчитывается более 50 методов, среди которых основными являются классический ход и коньковый.
Комментариев нет:
Отправить комментарий