Лыжный спорт.

Наиболее подходящим возрастом для того, чтобы освоить лыжи считается 7 – 8 лет. Этот вид спорта предпочтителен для активных, подвижных детей легко переносящих холод. В лыжном спорте одинаково могут проявить себя как девочки, так и мальчики, он подходит всем без исключения.

Достоинства:

• укрепляется опорно-двигательный аппарат и сердечно сосудистая система;
• хорошо развивается выносливость;
• во время тренировок организм подвергается закаливанию, приобретается устойчивость к воздействию холодной температуры.

Недостатки:

• повышенный травматизм на тренировках;
• дорогое снаряжение;
• обязательное наличие специальной площадки для тренировок или холодной и снежной зимы в области проживания.

Главная задача родителей – это показать путь к здоровью и поддержать любой выбор ребенка. А будет ли это профессиональный вид спорта или просто роликовые коньки с друзьями во дворе, это уже не столь важный момент. Главное чтобы сам ребенок был в восторге от своей физической нагрузки и общения со сверстниками.