Положение о проведении

соревнований по скиппингу

I. Цели и задачи:

1 Пропаганда ЗОЖ

2. Обучение и совершенствование  техники прыжков через скакалку

3. Развитие двигательных качеств учащихся

4. Воспитание соревновательного духа, честности.

5. Выявление сильнейших классов и учащихся

II. Участники: учащиеся 2-4 классов, допущенные по состоянию здоровья

III. Время и место проведения соревнований: спортивный зал, 11 декабря 2014 года, после 5 урока.

IV. Ход соревнований:

Соревнования проводятся по нескольким этапам:

1 Прыжки  обычные.(прыжки через скакалку на двух ногах с вращением вперёд за 30 сек.)

2. Прыжки усложнённые

- Прыжки на 2-х ногах с вращением скакалки назад

- Прыжки на правой ноге с вращением скакалки вперёд

- Прыжки на левой ноге с вращением скакалки вперёд