Дети по своей природе очень активны и любая умеренная физическая нагрузка не только способна укрепить здоровье ребенка, но и будет способствовать выходу излишней агрессии и активности. Занятия определенным видом спорта вырабатывают такие качества как лидерство, дисциплинированность, здоровое соперничество и уверенность в своих силах. Любые достижения, повышают самооценку, также ребенок находится постоянно в коллективе единомышленников, что позволяет ему обрести опыт нового общения со сверстниками. Современные спортивные комплексы замечательно оборудованы по последнему слову техники, всем посетителям доступны спортивные товары для детей и детские тренажеры, необходимые для полноценной тренировки. Но прежде, чем привить любовь к спорту, очень важно разобраться какая секция будет наиболее интересна и привлекательна для ребенка, с какого возраста можно начинать занятия и какими особенностями обладает тот или иной вид спорта.
Командные виды спорта.
Самыми популярными командными видами спорта являются: футбол,хоккей, баскетбол, гандбол, волейбол. В эти секции дети набираются не раньше 5 – 6 лет. Данная категория физической нагрузки будет наиболее подходящей для подвижных, разговорчивых и очень коммуникабельных ребят. Так как эти игры командные, то индивидуальное соперничество приветствуется только в умеренном количестве, ребенок, обладающий ярко выраженными чертами лидера, может стать капитаном команды и сплотить свой коллектив. Если ребенок склонен проявлять индивидуальное превосходство, то командный вид спорта, скорее всего, для него не подойдет.
Достоинства:- отлично развивается выносливость и быстрая реакция;
- укрепляются сердце и легкие, а также зрительный и опорно-двигательный аппараты;
- прекрасная практика мирного решения конфликтов в коллективе.
Недостатки:
- высокая вероятность получения травм во время тренировок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий